tisdag 5 juni 2018

30 fördomar om psykisk ohälsa - Säg aldrig det här till en person som mår dåligt

Det är få ämnen som väcker så mycket fördomar som psykisk ohälsa. Hur många gånger har man inte fått höra att man ska "rycka upp sig" och "sluta tycka synd om sig själv"? Jag tycker det är både fult och väldigt onödigt att ha sådana fördomar, när det finns information om psykisk ohälsa lättåtkomligt t.ex. på nätet. Det här inlägget riktar sig åt alla er som någon gång har sagt något i stil med det jag skrev, och till er som har en helt fel bild om ämnet. Vi har fått höra tillräckligt och nu får det räcka.

Jag bad personer med psykisk ohälsa av olika slag att dela med sig av fördomar och elaka kommentarer som dom har fått ta emot. Jag fick en hel drös med olika klumpiga och idiotiska kommentarer som oskyldiga människor har tvingats höra. Nu tänker jag dela dom här så att ni som läser det här aldrig kommenterar en människas hälsa på det sättet igen, och förhoppningsvis lär er en sak eller två.


"Det jag fått hört mest är att det inte ser ut som jag är sjuk. Och att det är bara att rycka upp sig."

"Personer med psykisk ohälsa tänker bara på sig själva!"
”Sluta tyck synd om dig själv”

"Du är ju inte psykiskt sjuk, du är inte galen!"
"När jag fick min psykos första gången lät det: Kommer du döda någon nu?"

"Är du ledsen? Gör något kul!"

ADD? Alltid skall det skyllas på något."

"Du? Trött? Du har ju bara legat i sängen idag. Hur kan du vara trött?"

"Skulle aldrig vilja bli som du, som bara går hemma hela tiden."

"Utbränd? Men du vet att man mår sämre av att gå hemma. Bättre är det på jobbet."

"Latare människa får man leta efter."

"Vad är det? Är det jobbigt att hjälpa till efter en dag i sängen?"

"Jag orkar inte höra på dig och dina problem"

"Otroligt att din pojkvän orkar med dig."

"Skulle aldrig ta antidepressiva, man blir ju helt vrängd"

"Vi mår alla lite dåligt ibland, ta en promenad så ska du se att det känns bättre."

"Tänk på dina barn, det är inte bra att ta så många mediciner."

"Ångest?! Vad har du ångest För? Du som har det så bra!"

"Men nej, du är ju så glad jämt! Du har nog inga diagnoser!"

"Bara du kommer ut på praktik eller nåt "lätt" jobb så kommer din depression försvinna!"

"Det sitter bara i ditt huvud" eller "det är vad du gör det till".

Även på jobbet får jag höra "män har inga känslor"

"Men kan du inte sluta upp bara då och inte må dåligt?"

"Det är inte hur man har det utan hur man tar det!"

"Vi har nog alla en släng av Asperger...Eller Adhd eller social fobi eller depression eller"

"Du är ung, du har "inga riktiga problem"/du orkar, men du har ju pojkvän, du är bara lat."

”Du ska veta hur jobbigt det är att ha ett jobb, hur trött man blir” - när man berättar att man är sjukskriven..

"Du har det så bra nu när du är sjuk skriven."

”Du måste bara lägga manken till.”

”Sluta känna efter så mycket.”

"Du är inte sjuk, du är lat och bortskämd."

Tack till alla ni som delade med er av det här! Jag hoppas verkligen att alla inser att man inte kan ta såhär lätt på psykisk ohälsa. Att vara psykiskt sjuk är precis lika allvarligt som att bryta benen, om inte värre. Det som inte syns på utsidan kan i själva verket vara något såpass allvarligt som i värsta fall kan leda till döden. Ett benbrott överlever man. Tänk på det nästa gång du tänker eller säger en elak kommentar åt en människa som är "lat" i dina ögon. Vi är alla olika och förtjänar att bli behandlade med lika stor respekt oavsett om vi har jobb eller inte. Det som du tycker bara är en kommentar kan trycka ner den personen som tvingas höra den ännu mer än hen redan va före. Så var snälla mot varann och tänk efter!

1 kommentar:

Populära inlägg

Hur känns det att vara utmattad?

Det har gått över 8 år sedan jag för allra första gången kom i kontakt med utmattningsdepression och allt vad det innebär. Jag hade fått ...