Sommaren 2012 förändrades mitt liv extremt. Jag förlorade min pappa i suicid och månaden efter flyttade jag 20 mil hemifrån för att studera på högskolan. Jag började skolan tre dagar efter min pappas begravning. Min första skolvecka minns jag väl, jag försökte vara glad och förväntansfull men fasan över att befinna mig själv i en lägenhet varje dag efter skolan tog över.
"Om jag skulle dö nu, så skulle ingen märka det. Det skulle ta dagar. För ingen närstående finns här."
"Dock kom smällen för mig några månader senare, vid årsskiftet av 2015 in på 2016, då jag hamnade i en djup depression."
Jag hade tidigare fått höra hur "stark" jag var efter pappas död när jag i själva verket levt i förnekelse i tre års tid. En del av mina vänner svek mig när jag blev sjuk. De ansåg att depressionen var självvald, de orkade inte med mina svängningar och kunde inte koppla detta med pappas bortgång eller allt tumult jag hade genomgått de åren. De kunde inte förstå att en depression kunde utlösas flera år efter en bortgång eller att man löper större risk för att hamna i en om en i ens familj lidit av en.
"Jag fick självmordstankar och började planera mitt egna självmord. För varje person som försvann, la jag skuld på endast en person: mig själv."
Tack och lov så vände det. Idag har jag både nya och gamla vänner som stöttar mig, uppmuntrar mig att dela med mig av min erfarenhet av psykisk ohälsa. Jag är frisk från min depression, men kämpar med min dagliga ångest och inre stress samtidigt som jag jobbar som volontärsamordnare för Suicide Zero ochär en av gruppledaren för SPES Ungdom i Göteborg (Spes: Suicidprevention och efterlevandes stöd).
"Jag har såklart gjort resan själv men utan det stödet.. hade jag varit död idag."
Jag är för evigt tacksam för de som ville kämpa tillsammans med mig så jag kunde leva vidare.
Ni kan följa Sissela på hennes instagramkonto @nusnackarvi, där hon delar med sig av sina erfarenheter kring psykisk ohälsa. Hon bjuder även på en massa bra tips.
Ett mycket viktigt ämne! Lider själv av psykisk ohälsa och gillar dina inlägg. Tummen upp för dig ��
SvaraRadera